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3,耸肩运动挺胸抬头,两臂垂直于体侧,然后两肩同时尽量向上耸起. - 千图库
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3,耸肩运动挺胸抬头,两臂垂直于体侧,然后两肩同时尽量向上耸起.

3,耸肩运动挺胸抬头,两臂垂直于体侧,然后两肩同时尽量向上耸起.

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上传时间 2026-03-25 21:34:31
关键词 体侧运动图解
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