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立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然

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图片尺寸 640x960
上传时间 2026-03-25 21:25:15
关键词 立正脚
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以左脚为轴,左脚跟和右脚掌同时用力向左旋转90度,右脚靠左脚保持立正

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正 步左脚向正前方踢出约两脚距离,适当用力使全脚掌着地,同时身体

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