加载中...
其它 3级教学任务-作业【基训训练】 写美篇要求:双腿蹬直勾脚,肩转开

其它 3级教学任务-作业【基训训练】 写美篇要求:双腿蹬直勾脚,肩转开

图片尺寸 1280x960
上传时间 2026-03-31 12:34:01
关键词 勾脚压旁腿
查看原图 下载图片

图片链接

原图
外链

相关图片

左腿勾脚向前,右腿曲,定在左腿内侧,手臂带动身体向下压,并用双手抓

左腿勾脚向前,右腿曲,定在左腿内侧,手臂带动身体向下压,并用双手抓

3,854 185
地面压旁腿

地面压旁腿

5,685 463
(一)基本功:站姿,坐姿,勾绷脚,半竖叉压前腿,压后腿,压旁腿,青蛙胯

(一)基本功:站姿,坐姿,勾绷脚,半竖叉压前腿,压后腿,压旁腿,青蛙胯

2,021 220
勾绷脚练习 压前腿练习 压旁腿练习

勾绷脚练习 压前腿练习 压旁腿练习

4,487 680
勾绷脚练习 舞蹈《我们大家做得好》 《小手拍拍》 《爷爷亲奶奶亲》

勾绷脚练习 舞蹈《我们大家做得好》 《小手拍拍》 《爷爷亲奶奶亲》

5,607 760
勾脚压旁腿中,要注意是后背躺在腿上,延伸够远处

勾脚压旁腿中,要注意是后背躺在腿上,延伸够远处

9,596 910
勾脚压旁腿,用后背去贴身体,手臂要在身体的后面延伸去压,两腿不要往

勾脚压旁腿,用后背去贴身体,手臂要在身体的后面延伸去压,两腿不要往

5,420 689
动作要求: 腿放身体一侧,绷脚伸直!膝盖绷紧! 重点就是准备动作!

动作要求: 腿放身体一侧,绷脚伸直!膝盖绷紧! 重点就是准备动作!

7,187 936

随机推荐

超可爱情侣版小白兔头像图片

超可爱情侣版小白兔头像图片

9,843 324
有话好好说,别骂人,草你妈的

有话好好说,别骂人,草你妈的

3,042 254
人造石材天然大理石颗粒水泥基水磨石预制板大气灰颗粒墙地面装修

人造石材天然大理石颗粒水泥基水磨石预制板大气灰颗粒墙地面装修

6,683 323
易建联

易建联

8,796 859
旋即,在2020年3月4日,成都市规划和自然资源局发布《成都市环城生态区

旋即,在2020年3月4日,成都市规划和自然资源局发布《成都市环城生态区

4,366 441
性早熟是指以性成熟表现提前出现为特征的发育异常.

性早熟是指以性成熟表现提前出现为特征的发育异常.

2,556 366
女生头像:御姐范的小胖妞,太可爱了!#头像# #微信头像

女生头像:御姐范的小胖妞,太可爱了!#头像# #微信头像

4,164 907
菊花 克劳德·莫奈 世界名画 印象花卉

菊花 克劳德·莫奈 世界名画 印象花卉

4,936 423